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 02025-01-10-24/
SUMMARY:～武の瞑想(meditation)〜　拳禅一如　2025.01/8.22
DESCRIPTION:『武』の瞑想\n【拳禅一如】\n拳は生死の間に
 於て修行し、大死一番の境地に大活するものであり、
 禅は静思黙考の裡に大悟するものである。\nいずれも生
 死を超越するところに、窮極においては拳禅全く相共
 通する一脈があることを教えている。\n日本が世界に誇
 る武道。\n道には哲学が宿り、そして生き方\n現代に忘
 れ去られた道徳が息づいています。\nその修錬を通じて
 \n己と向かい合うことは、修行そのもの\n瞑想でもあり
 ます。\n\n瞑想とは\n・集中力を高めたい\n・興奮状態を
 沈めたい\n・落ち込んでいる心を安らげたい\n・動揺し
 た心を平穏な状態に戻すこと\nそして心を護る、護身術
 となります。\n\n毎日、目を覆いたくなる事件が\nニュ
 ースで流れるこの時代に、万が一の\n心の余裕を持つこ
 とこそ求められています。\nセルフディフェンスをとも
 に学びましょう。\n\n\n護身術では\n身にいっさいの武器
 を持たず、空手の形から\n全身のあらゆる部位を使って
 \nあなたの身を守る動きを取り入れます。\n全身の動き
 を身に着けると\n心の余裕がもてるようになります。\n
 身を護ることは、心を護ることになりますね。\n\nいつ
 の時代も弱き存在が苦しんできました。\nだからこそ、
 空手初心者の方に\nぜひ体験、修行していただきたいで
 す！\n初心者に合わせて進みますので\nご安心ください
 ね♪\n\n\n\n◆日時\n1/8(水)　15：00～16：30\n1/22(水)　15：00
 ～16：30\n\n◆参加費\n一般：月1000円にてご参加できます
 。\n初回参加時に現金にてお支払いください。\n\n◆用
 意するもの\n動きやすい服装\n（道衣はなくてもOK)\n水
 分\nタオル\n軍手
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CATEGORIES:瞑想
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