『武』の瞑想【拳禅一如】
拳は生死の間に於て修行し、大死一番の境地に大活するものであり、禅は静思黙考の裡に大悟するものである。
いずれも生死を超越するところに、窮極においては拳禅全く相共通する一脈があることを教えている。日本が世界に誇る武道。
道には哲学が宿り、そして生き方、現代に忘れ去られた道徳が息づいています。
その修錬を通じて己と向かい合うことは、修行そのもの瞑想でもあります。
瞑想とは
・集中力を高めたい
・興奮状態を沈めたい
・落ち込んでいる心を安らげたい
・動揺した心を平穏な状態に戻すこと
そして心を護る、護身術となります。
毎日、目を覆いたくなる事件が
ニュースで流れるこの時代に、万が一の
心の余裕を持つことこそ求められています。
セルフディフェンスをともに学びましょう。
護身術では
身にいっさいの武器を持たず、空手の形から
全身のあらゆる部位を使って
あなたの身を守る動きを取り入れます。全身の動きを身に着けると
心の余裕がもてるようになります。
身を護ることは、心を護ることになりますね。
いつの時代も弱き存在が苦しんできました。
だからこそ、空手初心者の方に
ぜひ体験、修行していただきたいです！初心者に合わせて進みますのでご安心ください。
◆日 時
隔週水曜日（第二・第四）14：00～16：30
◆参加費
一般：月500円。
初回参加時に現金にてお支払いください。
◆携行品
動きやすい服装（道衣はなくてもOK)
水分
タオル
軍手 など適宜
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瞑想
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※ その他お問合せ
圓應寺へ→ TEL/092-761-1454 または、FAX/092-761-1461 にてご予約ください。
